oggi mi espongo!

Oggi vi mostro come sono e i risultati raggiunti fin ora!

Din din din difficile accettare di non essere più la stessa cosa 🙂

PRIMA(85kg)

DOPO(66 kg)

Ragazzi datemi un po’ di sostegno gli ultimi 15 kg si prospettano una vertiginosa salita.

Giorno a tutti!!!!

Oggi sono stra entusiasta ho iniziato da 3 giorni a fare ginnastica ogni mattina! si parte con una marcia in più! (anche se per farlo devo svegliarmi alle 4:30 )….

Oggi mi sono pesata 66.9 ! 65 stò arrivando!!!!!

Ritorno !!!!Via aggiorno.

Ciao a tutti, o perlomeno a chiunque non si sia stufato della mia interminabile assenza, dopo un lunghissimo periodo di interminabili paranoie sono tornata, più convinta che mai! Vi aggiorno, attualmente nonostante l’aver abbandonato la dieta della dietologa sono arrivata a pesare 67.7kg ( i 700 grammi sono il risultato delle abbuffate natalizie!), non faccio sport da svariati mesi ma nonostante ciò sono calata stando attenta al cibo. Voglio riprendere a fare sport ed una alimentazione ancora più sana, mi mancano solo 14,7 Kg da perdere, sarei stupida a mollare ora!Prometto di non scomparire più nel nulla, vi aggiornerò presto, un bacio Sere.

Aggiornamento peso!

ciao ragazze! scrivo per aggiornarvi:il nuovo peso?68 kg! “nessun bisogno di aumento o diminuzione peso” questo è il rispondo del calcolo bmi! Rientro nella fascia peso forma WOW non succedeva da quando avevo 5 anni ! La strada è ancora lunga ma sento di avere molto più tempo ora! fatevi sentire(io cercherò di fare lo stesso) Sere

Rinizio!

ciao ragazze scusate per il  periodo di assenza…spero non mi abbiate abbandonata per questo… avevo bisogno di riorganizzare tutto a partire dal cibo! Vi aggiorno: Ho lasciato la dietologa e stò continuando la dieta da sola sulla base di una che seguivo anni fa…il mio nuovo peso è 69! Udite,udite “normopeso” …non mi capitava dall’età di 6 anni :,) che emozione ….il mio obbiettivo rimane 53! ho intenzione di essere molto più attiva sulla pagina…scusate ancora l’assenza e grazi ancora per tutto il supporto che mi avete dato! Senza di voi probabilmente avrei mollato all’inizio! A presto …un bacio Serena

Che fare?

ciao ragazze… è un periodo di grossa confusione per me.. stò facendo bene? stò sbagliando tutto? sono due giorni che sgarro stà diventando una cosa psicologica questa dieta…non è normale avere paura di sgarrare ogni tanto…non è normale uscire con gli amici e quasi piangere perché ti chiedi “che stò facendo?”…. ho chiesto alla dietologa di cambiare dieta con una non dissociata per uscire da questo meccanismo di “cibo dannoso” ma dopo un paio di risposte sgarbate non ho più ottenuto risposta… in giornata la chiamerò al telefono anche se stò pensando di passare ad una dieta a conteggio calorico..(con lei o con un’altra specialista che magari non mi demoralizzi e non mi dica “tanto non ci riesci”….
In soli 2 giorni è piombato il peso di 2 kg in più…. in 2 settimane si perdono 2 kg…in 2 giorni si riprendono.

Vi giuro che questa cosa ormai è un’inferno per me.Sarà l’ultima volta che aggiorno il blog…?Lascerò perdere tutto? Non so ragazze…sono a pezzi …che devo fare?

Delusa!

Ciao ragazze! scusate se non ho scritto prima ..ma sono un po’ giù… nonostante abbia rispettato la dieta nelle ultime due settimane non ho perso nulla… 😦 La dietologa dice che è a causa dello sfasamento del metabolismo dovuto agli orarinuovi dei pasti con l’inizio della scuola… ora mi ha riorganizzato tutto la giornata mettendo la colazione, uno spuntino, il pranzo, la cena e poi dopo 1 ora mezz’ora di tapisroulant e 2 uova sode dopo l’allenamento…Ho anche la febbre quindi tutt’ora non ho iniziato… sono proprio avvilita… 

Nuovo controllo!

Ehi ragazze vi scrivo come sempre per preannunciare il controllo del peso! sta sera appena tornata dalla dietologa vi dirò come procede! Che panico! Ho paura delle solite romanzino alla “hai problemi ad accettare te stessa” …si li ho perché ho capito che mi stavo uccidendo da sola, si li ho perché non è normale arrivare a pesare così tanto, e si li ho perché me ne sono accorta solo ora…. E ne avrò ancora fino a chè non sarò riuscita a dimagrire…quindi non capisco l’utilità delle sue accuse….

speriamo bene! tenete incrociate le dita per me!!!

Cambiare….

Ciao ragazze! Ccusate se ultimamente vi trascuro …ma sono un po’ giù di morale…fra la dietologa che mi dice che non avrò mai gambe magre (a me no che cito testualmente “nemmeno fare la plastica ci vuole la mastoplastica che spendi 4000 euro a gamba)e i miei genitori che cercano di sabotare in ogni modo la dieta…

Ora quando compro una magli anche se larghissima mio padre mi chiede “Ma ci stai dentro?”…(premetto mio padre è obeso di secondo grado,non fa nulla per cambiare e ha permesso che alle medie io pesassi già 92 kg… )
E triste quando ti rendi conto che anche se cerchi di cambiare, se ti impegni in ogni modo…non è detto il “mondo ” lo faccia con te.. a volte tendo a dimenticarlo..ma è un grande insegnamento di vita…

Nuovo resoconto controllo!

Sono di ritorno dalla dietologa..apparte a grandi romanzine sull’accettare se stessi e ai suoi abbozzati discorsi sui miei “problemi con l’accettare me stessa” è andata abbastanza bene! -2kg…ora sono 73 kg… Forse mi toglierà la presunta “pausa pizza”(fiuuuu) ma per il resto sono abbastanza soddisfatta 🙂 a voi come va? Voglio più racconti su di voi!